橘子对身体有什么好处和坏处呢_橘子对身体有什么好处

互联网   2023-05-13 02:09:45


(资料图片)

1、一、橘子味酸,能增加食欲,起到开胃的作用。

2、二、橙子含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助食物的消化吸收,改善胃肠功能,润肠通便。

3、第三,丰富的维生素C具有抗氧化作用,可以抑制黑变病。

4、起到减少色斑的作用。

5、第四,橙子含有丰富的橙皮苷,能扩张冠状动脉,改善血管弹性,预防动脉硬化和冠心病。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

橘子对身体有什么好处

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